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게티이미지뱅크
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코로나19로 모든 것이 멈춰선 2020년. 헝클어진 일상, 꼬여버린 삶의 시간표들을 생각하면 갑갑함이 밀려온다. 이럴 때일수록 가만히 앉아 한숨 돌리며 소소한 여유를 찾는 게 필요하다. 유튜브도, 넷플릭스도 좋지만 차분하게 앉아 책 한 권 펼치며 사색에 잠기는 것 자체가 때론 ‘힐링’이다. 무슨 책을 읽어야 할지 모르겠다고, 책만 펼치면 졸음이 밀려 온다고 푸념하는 사람들을 위해 ‘책을 추천해주는 책’ 두 권을 소개한다. 전국 40개 중형 서점 모임인 한국서점인협의회(한서협)가 전문가들의 맞춤형 큐레이션을 담아 낸 ‘종이약국’과 ‘시작책’(북바이북)이다.

종이약국
종이약국

인생의 고민, ‘종이약국’과 상담하세요

‘종이약국’은 나름 대국민프로젝트다. 한서협 소속 40여개 서점마다 우체통을 설치해 고민이 담긴 엽서를 모았다. 저마다의 사연은 있지만 고민의 접점은 찾을 수 있었다. ‘미래’, ‘자존감’, ‘가족관계’, ‘사회관계’, ‘이별’, ‘마음의 치유’ 등 20가지가 추려졌다. 다음은 책 추천. 다독가이자 애서가로 유명한 작가, 출판평론가 17명이 나서 장르불문, 천차만별의 책 311권을 처방했다.FX마진거래

추천은 이런 식이다. “사는 게 우울하고 의욕도 없다”는 고민 앞에서 서점 ‘우분투북스’ 이용주 대표는 에리히 프롬의 ‘나는 왜 무기력을 되풀이하는가’(나무생각)을 권한다. “삶의 무기력, 채워지지 않는 공허를 느낀다면 ‘자신이 원하는 삶’이 아니라 ‘남이 바라는 나’로 살고 있지는 않은지 먼저 물어야 한다”면서다. 김민섭 작가는 슬램덩크(대원씨아이)를 골랐다. “사회라는 코트에서 뛰는 누구에게나, 몇 초 남지 않은 상황에서 반드시 슛을 성공시켜야 할 때가 찾아올 때 잠시 “타임”을 외치고 용기를 주는 책”이란 소개 글이 붙었다.

“꿈을 찾지 못한 채” “이렇게 살아도 되는지” “좋은 부모가 되고 싶다”는 다양한 고민마다 달린 추천 도서 글을 읽는 것만으로도 다친 마음이 치유되는 느낌을 받을 것이다.

시작책
시작책

올해 가기 전에 ‘시작책’으로 독서여행을

‘시작책’은 말 그대로, 책 읽기를 버거워하고 막막해하는 독자들을 위해 만들어진 리스트다. 베스트셀러나 고전 위주의 추천 도서 목록은 탈피하고, 독서 초보자도 쉽고 재미있게 읽을 수 있는 입문용 책들로 구성됐다. 시, 소설, 에세이, 인문교양, 과학, 철학, 자기경영, 심리학, 예술, 그림책, 초등 청소년 등 분야별로 정리돼 있어 관심사별로 ‘시작책’을 고를 수 있다.파워사다리

각 분야의 전문가 12명이 총 540권의 책을 선정했다. 소설 분야에서는 김서령 소설가가 ‘다윈 영의 악의 기원’(사계절), ‘달콤 쌉싸름한 초콜릿’(민음사), ‘옥상에서 만나요’(창비), ‘예순여섯 명의 한기씨’(문학동네), ‘발자크와 바느질하는 중국소녀’(현대문학) 등을 추천했다.

책을 권한 저자들은 하나 같이 “독서는 여행”이라고 이야기한다. ‘시작책’은 먼저 책의 세계로 발을 들인 선배 여행자가 건네 준 여행 지도다. 이 지도를 따라가다 독서의 매력을 깨닫게 되면, 자신만의 지도를 만들어갈 수 있을지 모른다.

강윤주 기자 kkang@hankookilbo.com

마스크 무용론에 방역지침 무시한 실내 행사로 비판받아
“코로나19는 감기의 일종” 깎아 내리기도

트럼프 미국 대통령 부부 코로나19 감염 [AFP=연합뉴스 자료사진].
트럼프 미국 대통령 부부 코로나19 감염 [AFP=연합뉴스 자료사진].

(서울=연합뉴스) 한종구 기자 = 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 방역지침을 무시하던 도널드 트럼프 미국 대통령이 결국 2일(현지시간) 코로나19 양성 판정을 받았다.파워볼게임

그는 최측근인 호프 힉스 보좌관이 전날 코로나19 양성판정을 받자 멜라니아 여사와 함께 코로나19 검사를 받았고, 이날 확진 판정을 받았다.

트럼프 대통령은 코로나19의 위험성을 저평가하며 방역지침을 제대로 지키지 않아 여러 차례 구설에 올랐다.

특히 마스크 착용을 거부한 대표적인 인물이다.

미국 보건당국이 코로나19 확산 방지를 위해 마스크 착용을 권고했지만, 트럼프 대통령은 사실상 무시했다.

공식 석상에 마스크 없이 나타나는 것은 물론 선거 유세장에 운집한 지지자에게도 마스크 착용을 권고하지 않았다.

힉스 보좌관도 마스크를 잘 쓰지 않는 백악관 참모 가운데 하나로 알려졌다.

트럼프 대통령은 지난달 29일 열린 대선후보 첫 TV토론에서도 조 바이든 민주당 대선후보가 항상 마스크를 착용하고 다닌다며 조롱했다.

트럼프 미국 대통령 [AP=연합뉴스 자료사진]
트럼프 미국 대통령 [AP=연합뉴스 자료사진]

그는 TV토론에서 “나는 (바이든처럼) 마스크를 쓰지 않는다. 그는 볼 때마다 마스크를 쓰고 있다”고 말했다.

이어 “그는 200피트(약 61m) 떨어진 곳에서 말을 하고 있을 수도 있는데 내가 본 것 중 가장 큰 마스크와 함께 나타난다”고 했다.

이에 대해 CNN은 “트럼프 대통령이 바이든 후보의 마스크 착용을 다시 조롱했다”며 “(미국에서) 20만명 이상이 사망했고, 트럼프 대통령은 여전히 마스크 착용에 의문을 던지고 있다”고 지적했다.

트럼프 대통령은 코로나19 발생 초기부터 ‘감기의 일종’이라거나 “미국에서는 매해 감기로 몇만 명이 죽는다”와 같이 전염병의 위험을 깎아 내리는 발언을 해 비판의 도마 위에 오르기도 했다.

최근에는 방역지침을 무시하고 대규모 실내 유세를 강행했다가 비판을 받았다.

트럼프 대통령은 지난달 13일 네바다주 헨더슨시의 중장비 제조업체 소유 창고에서 50명 이상 모임을 금지한 방역지침을 어기고 수천 명이 참석한 실내 유세를 강행했다.

유세에 참석한 지지자 대다수가 마스크를 쓰지 않았고 사람 간 거리 두기도 지키지 않아 거센 비난을 받았다.

앞서 지난 8월 공화당 대선후보 수락 연설 행사도 방역지침을 제대로 준수하지 않았다.

행사 참석자 대부분이 마스크를 착용하지 않은 채 서로 몸이 닿을 정도로 좁은 공간에서 대화를 나누거나 서로 몸이 부딪힐 정도의 좁은 통로를 통해 오가는 모습에 ‘사회적 거리두기가 이곳에는 없다’는 지적을 받기도 했다.

jkhan@yna.co.kr

양경숙 의원 기획재정부 자료 분석

로또 판매점 [연합뉴스TV 제공]
로또 판매점 [연합뉴스TV 제공]

(세종=연합뉴스) 차지연 곽민서 기자 = 지난해 주인을 찾지 못한 복권 당첨금이 538억원에 달하는 것으로 나타났다.

2일 국회 기획재정위원회 소속 더불어민주당 양경숙 의원이 기획재정부로부터 제출받은 자료에 따르면 지난해 복권 당첨자가 찾아가지 않은 미수령 당첨금은 537억6천300만원으로 전년 대비 7.2%(36억2천400만원) 늘었다.

또 2010년부터 2019년까지 10년간 미수령 당첨금 총액은 5천82억2천600만원에 달했다.

미수령 당첨금은 지난 2011년 당첨금 소멸 시효가 연장된 영향으로 그 해 200억원대까지 감소했다가 2017년 474억2천700만원, 2018년 501억3천900만원 등으로 최근 다시 증가하는 추세다.

앞서 국회는 2011년 복권 및 복권기금법을 개정해 복권 당첨금의 소멸 시효 완성 기간을 종전 180일에서 1년으로 늘렸다.

그러나 시효가 늘어난 이후에도 여전히 연간 500억원 내외의 당첨금이 주인을 찾지 못하고 국고로 귀속되는 상황이다.

소멸 시효를 넘긴 미수령 당첨금은 관련법에 따라 복권기금에 귀속돼 저소득층 지원 등 공익사업에 이용된다.

◇ 미수령 당첨금 내역(2010∼2019년, 단위: 백만원)

한편 지난해 복권 총 판매량은 47억3천900만장으로 전년 대비 9.2% 증가한 것으로 나타났다.

이중 로또복권(온라인복권) 판매가 43억1천800만장으로 전체 판매량의 91.1%를 차지했다.

로또복권 판매액은 4조3천181억원으로 사상 처음으로 4조원을 돌파하며 역대 최대치를 경신했다.

지난해 성인 인구 4천269만7천860명을 기준으로 추산하면 성인 1인당 연간 10만1천131원어치의 로또를 구매한 셈이다.

이에 따라 작년 정부의 복권 수익금은 1조9천927억원으로 늘면서 지난 2010년(1조285억원)의 2배에 가까운 규모로 증가했다.

양 의원은 “2조원에 육박하는 복권 수입은 저출산 해소, 주거 안정, 영유아 지원, 노인 빈곤 해결 등을 비롯한 국민의 삶 곳곳에 필요하게 쓰이도록 해야 한다”며 “아울러 복권에 당첨되고도 혜택을 누리지 못한 미수령 당첨자들을 줄여나가는 제도적 개선 또한 필요하다”고 밝혔다.

양경숙 의원 [연합뉴스 자료사진]
양경숙 의원 [연합뉴스 자료사진]

mskwak@yna.co.kr

정은경 “고령자 예방이 가장 중요”
수도권·부산 추가 감염 확산 계속
상온 노출 인플루엔자 백신 이상 반응
10살 미만 접종 1명 포함

정은경 질병관리청장. 연합뉴스
정은경 질병관리청장. 연합뉴스

방역당국이 남은 추석 연휴 기간 코로나19 확산의 위험 요인으로 지인 모임과 종교 행사, 집회를 꼽고 주의를 당부했다.

정은경 중앙방역대책본부(방대본) 본부장은 2일 정례 브리핑에서 “남은 3일 연휴기간 동안에 거리두기 실천 그리고 의심증상 시에 신속히 검사를 받아주실 것을 다시 한번 당부드린다”며 이렇게 말했다. 정 본부장은 “어르신들께서 감염될 경우는 치명률이 매우 높기 때문에 감염되지 않도록 예방하는 게 가장 중요하다”며 “어르신들이 주로 감염이 발생하는 여러 종교행사나 방문판매 설명회, 집회에 노출되는 것을 피하시는 것이 필요한 상황”이라고 강조했다.

방역당국은 연휴 동안의 사회적 거리두기 실천 여부가 이후 확산 속도를 결정하게 될 것이라고 연일 강조하고 있다. 이날 0시 기준 코로나19 신규 확진자는 63명 발생해 이틀째 두 자릿수 진정세를 이어갔지만, 방역당국은 추석 연휴기간 여행이나 고향 방문 등을 통해서 사람 간의 이동이 다수 있었고, 고령자가 여러 위험요인이 노출됐을 가능성이 있기 때문에 철저한 모니터링이 필요하다고 밝힌 바 있다. 정 본부장은 “추석 연휴를 지나고 나서 연휴 기간의 이동 또는 노출의 영향을 예의주시해야 하는 상황”이라며 “연휴 기간에는 선별진료소 운영이 일부 제한됐고, 검사의 건수가 줄어든 것도 확진 환자 수에 영향을 주고 있어 연휴 지나고 나서의 환자 발생 상황을 잘 분석하고 예의주시해야 한다”고 말했다.

이날도 수도권과 부산 등 이미 보고된 집단발병 사례에서 감염이 확산한 것으로 드러났다. 경기 부천시의 ‘차오름요양원’과 관련 지난달 23일 첫 확진자가 나온 뒤 3명이 추가로 양성 판정을 받아 누적 확진자가 4명으로 늘었다고 방대본은 밝혔다. 경기 용인시의 대지고등학교와 죽전고등학교와 관련해서는 확진자 7명이 추가로 확인돼 누적 확진자 수가 총 8명으로 나타났다. 부산에서는 금정구 ‘평강의원’ 관련 전날보다 확진자가 2명 더 늘어 누적 확진자는 총 12명으로 집계됐다. 북구 ‘그린코아목욕탕’과 관련해서도 지난달 27일 첫 확진자가 나온 뒤 10명이 이어 확진 판정을 받아 현재까지 총 11명이 치료를 받고 있다.

한편, 방대본은 이날 계절 인플루엔자 유행 시기를 앞두고 지난달 20일부터 26일까지 발생 현황을 집중적으로 감시한 결과, 인플루엔자 의사환자의 분율이 외래환자 1000명당 1.3명으로 유행기준인 5.8명보다 낮은 것으로 나타났다고 발표했다.

또 상온 노출이 의심되는 인플루엔자 백신을 접종한 뒤 발열과 오한 등 이상 반응을 보인 사례가 지난달 30일 기준 1910건 가운데 8건으로 나타났으며, 이 중 10살 미만 접종자 1명이 포함됐다고 밝혔다. 이상 반응 사례 8건 중 연령별 분포를 보면 10살 미만이 1건, 10대 2건, 30대 3건, 50대 2건으로 조사됐다.

양동교 질병관리청 의료안전예방국장은 “8건에 대해 예방접종 이후에 신고된 모든 이상 반응 사례가 예방접종과 인과관계가 확인된 것은 아니다”라며 “증상들이 대부분 경미하고 현재는 호전되고 있다”고 덧붙였다.

김미나 기자 mina@hani.co.kr

하루 한 잔 ‘가벼운 음주’, 건강엔 거의 영향 없어

[아이뉴스24 정종오 기자] 사람마다 서로 다른 이야기로 논쟁이 일어날 때가 있다. 그중 하나로 ‘하루 한 잔, 가벼운 술은 건강에 좋다’는 내용이 있다. 자신이 알고 있는 상식과 판단 근거에 따라 ‘그렇다’와 ‘아니다’로 나뉜다.

만취가 아닌 밥 먹으면서 먹는 하루 한 잔의 술은 혈액 순환을 도울 것 같은 기분이 든다. 외국 영화나 드라마에서는 식사 시간에 ‘포도주 한 잔’이 빠지지 않고 등장하는 경우가 많다. 늘 저렇게 먹으면 알코올 중독에 걸리는 것은 아닌지 의심이 들 정도이다.

연구에서도 ‘하루 한 잔’의 술은 건강에 좋다는 결과가 있었던 것으로 전해졌다. 지나친 음주가 아닌 가벼운 술 한 잔은 좋은 콜레스테롤인 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 수치를 높이고 혈소판 응집을 줄여 심혈관계 질환을 예방한다는 연구결과가 나온 적이 있다. ‘가벼운 술 한 잔’은 알코올 30g 정도를 말한다.

포도주 [아이뉴스24 DB]
포도주 [아이뉴스24 DB]

최근 연구결과는 이와 다른 결론으로 이어졌다. 서울아산병원 연구팀은 술을 안 마시던 사람이 하루 한 잔씩 술을 마시는 경우 심혈관계 질환과 뇌졸중, 각종 사망 위험이 줄어드는 건강상 이익은 없다는 연구결과를 발표했다.

가벼운 술 한잔이 심혈관계 질환을 예방할 수 있다는 과거 연구결과와 다른 결론에 이른 것이다. 가벼운 음주가 건강에 안 좋다는 것은 물론 아니다. 거의 영향이 없다는 결과를 도출했다. 이쯤 되면 또다시 ‘가벼운 술 한 잔’ 논란은 이어질 것으로 보인다. 과거 연구결과와 지금의 결과를 서로 근거로 들면서 논쟁한다면 그 끝을 알 수 없다.

서울아산병원 신경과 장준영, 서울대병원 가정의학과 박상민 교수팀은 국민건강보험공단 표본(2007년~2013년)을 바탕으로 비음주자 11만2403명을 음주량 변화에 따라 비음주 유지군과 음주군으로 나눠 3년 동안 건강상태를 분석했다.

연구결과 하루 평균 10g 이하(한 잔 기준)의 알코올을 섭취한 소량 음주군에서 뇌졸중 발생위험이 비음주 유지군과 비교했을 때 눈에 띄게 감소하지 않았다. 모든 원인에 의한 사망 위험 역시 비음주 유지군과 유의미한 차이를 보이지 않았다.

구체적으로 살펴보면 소량 음주군의 뇌졸중 발생위험은 비음주 유지군과 비교했을 때 큰 차이 없었다. 위험비는 0.83이었고 95% 신뢰구간 0.68~1.02였다. 모든 원인에 의한 사망 위험 또한 비음주 유지군과 비슷한 수준을 보인 것으로 확인됐다(위험비는 0.89, 95% 신뢰구간 0.73~1.09). 위험비는 실험군의 위험률을 비교군의 위험률로 나눈 값을 뜻한다.

연구대상자 가운데 두 번째 건강 검진(2009년~2010년) 때까지 비음주를 유지한 사람(비음주 유지군)은 86%였다. 하루 평균 알코올 섭취량이 10g 이하인 사람(소량 음주군)은 9.4%를 차지했다.

관상동맥질환 등 주요 심혈관계 질환이 발생할 위험은 비음주 유지군보다 ‘가벼운 하루 한 잔’ 음주군에서 21% 감소하기는 했다. 연구팀은 이 역시 비교 대상으로 삼은 비음주 유지군 내에 ‘건강이 좋지 못해 술을 마시지 못하는 사람(식 퀴터, sick quitter)’이 포함된 데 따른 결과로 추정했다.

이번 연구를 통해 가벼운 음주가 주는 건강상 이점을 의학적으로 뒷받침할 근거가 부족하다는 결과가 우세한 것으로 받아들여지고 있다. 하루 한 잔 이하의 소량 알코올 섭취가 심혈관계 질환과 뇌졸중, 각종 사망 위험을 낮추지는 않는다는 사실이 이번 연구로 입증됐다고 연구팀은 평가했다.

장준영 서울아산병원 신경과 교수는 “과음이 신체에 주는 해악은 많은 연구와 임상을 통해 밝혀졌는데 비음주자에 있어서 소량의 음주량 증가와 건강의 상관관계는 명확히 입증된 바가 없었다”며 “이번 연구는 비음주자를 대상으로 소량의 알코올 섭취 증가가 심혈관계 질환과 뇌졸중 발생, 사망 위험에 미치는 영향을 분석한 첫 연구라는 점에서 의미가 있다”고 말했다.

장 교수는 ”알코올 종류와 섭취량과 관계없이 알코올 자체가 주는 건강상 이점은 의학적으로 불분명하다“며 “비음주 습관을 유지해 온 사람이라면 건강을 위해 금주를 이어가는 것이 좋다”고 덧붙였다.정종오기자 ikokid@inews24.com

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